Bu akıllı fitness aynalarıyla ev antrenmanlarınızdan en iyi şekilde yararlanın.

Ev fitness ekipmanı basit koşu bantlarından, egzersiz bisikletlerinden veya eliptiklerden gelişti. Şimdi evinizde günün herhangi bir saatinde farklı grup fitness sınıflarına erişmeyi kolaylaştıran akıllı fitness aynaları var. Akıllı fitness aynalarını çekici kılan şey, evinizde çok fazla yer kaplamadan herhangi bir odayla karışan bütün bir spor salonuna sahip olmanızdır. Çoğu standart dikey bir aynaya benziyor ve bağımsız veya duvara monte olabilirler.

Akıllı fitness aynalarının, tekrar sayımı, formunuzu düzeltmeyi veya sizi kişisel bir eğitmenle bağlamayı içeren kendi benzersiz özellikleri vardır. Piyasada çok fazla olmasa da, daha fazla insan ev egzersizlerine adapte olduğu için akıllı aynalar popülerlik kazandı.

Lululemon Studio Aynası

Grup fitness sınıfları için en iyi akıllı fitness aynası

Lululemon Studio Mirror başlangıçta Ayna olarak biliniyordu, ancak son yeniden markalaşmasıyla adını değiştirdi. Lululemon Studio Mirror, evde ve şahsen hibrit bir deneyim yaratarak sizi en sevdiğiniz butik fitness sınıflarına bağlar. Bu akıllı aynayı sipariş ettiğinizde, dağıtım teknisyeninin sizin için kurmasını sağlama seçeneğiniz vardır veya kurulum talimatlarına göre yükleyebilirsiniz. Aynanızı duvara yaslanan veya duvarınıza monte eden bir standa alabilirsiniz. Standı seçerseniz, bir çapa dahil edilir ve ekstra güvenlik için önerilir. Bu, duvarınıza iki delik açmanızı gerektirecektir, bu yüzden evinizi kiralarsanız dikkate alınması gereken bir şeydir.

Lululemon Studio Mirror hakkında bana göze çarpan şey, sadece uygulaması aracılığıyla kontrol edilebilmesidir. Uygulamanın ayarlanması kolaydır, ancak cihazın Wi-Fi’ye bağlı olduğundan ve akıllı telefonunuzun Bluetooth’un yanında olduğundan emin olmanız gerekir, böylece eşleştirebilirsiniz. Akıllı bir fitness aynası olarak bir dokunmatik ekran olmasını bekledim, bu yüzden telefonumdan çalıştırmam gerektiğine şaşırdım. İyi haber şu ki (iOS ve Android için mevcut) iyi tasarlanmış, sezgisel ve takip edilmesi kolaydır ve yazılım zaman zaman aynada argal olmasına rağmen, genel olarak iyi işlev görmüştür.

Lululemon Studio Mirror’daki bir diğer öne çıkan özellik, Lululemon Studio üyeliğinden güçlendirilen hibrit sınıflardır. Ayda 39 dolarlık üyelik aynayı kullanmalı ve Rumble, Dogpound, Aarmy, Y7 Studio, Akt, Pure Barre, Yoga Six ve Forward_Space gibi binlerce popüler fitness stüdyosuna erişmenizi sağlayacaktır. Ayrıca, üyeliğinizle, tuğla ve harç stüdyosu konumlarında sınıfa katılabilir ve yüz yüze Lululemon Studio ortak sınıflarına katıldığınızda Lululemon alımlarında ve özel indirimlerden% 10 indirim alabilirsiniz.

Hesabınıza en fazla altı profil ekleyebilirsiniz, böylece ailenizdeki herkes bunu kullanabilir. Uygulama telefonunuzda olduğundan, seyahat ediyorsanız veya bir spor salonunda da kullanılabilir. Akılda tutulması gereken başka bir şey, başka fitness ekipmanlarının kullanışlı olması gerektiğidir. Örneğin, bazı sınıflar dambıl, kettlebell, mini bantlar ve direnç bantları kullanır. Sınıf önizleme sayfası gereken ekipmanı listeler çünkü neye ihtiyacınız olacağınızı önceden bileceksiniz. Sınıflar yeni başlayan, orta veya gelişmiş olarak etiketlenmiştir, bu nedenle fitness seviyenize uyan bir tane bulmakta zorlanmayacaksınız. Boks, Pilates, Postnatal ve Sonrası Sınıflar gibi çeşitli sınıf seçimleri, kuvvet antrenmanı ve esneme vardır. Ve asla sıkılmayacak çünkü Lululemon her hafta yeni dersler bırakıyor. Lululemon Studio, tam saatlik bir antrenman için zamanınız olmadığı zaman beş ila 15 dakikalık aralıkta daha kısa sınıflar olan zaman tasarrufu seçenekleri sunar. Ayrıca, birkaç hafta içinde yapılan periyodik bir egzersiz programına kaydolabilirsiniz ve hafta boyunca egzersiz yapmak istediğiniz sıklığa ve tercih ettiğiniz süreye karar verebilirsiniz.

Lululemon Studio Mirror’ın görüntülenmesi birinci sınıf kalitedir ve eğitmen ve sınıf istatistiklerinin net bir görüntüsünü sunar. Ayrıca, büyük, dinamik veya küçük olarak görebilmeniz için eğitmenin video boyutunu da kontrol edebilirsiniz. Hem müzik hem de eğitmen için ses, daha belirgin bir şekilde duymayı tercih ettiğinize bağlı olarak ayrı ayrı ayarlanabilir. Bu, bir boks sınıfı olan Rumble’ı alırken ve eğitmenin sağladığı ipuçlarına dikkat etmeyi kolaylaştırdığımda yardımcı oldu. Müzik gelince, yalnızca bir Apple Music hesabına bağlanabilir veya Lululemon Studio uygulamasına yerleştirilen Studio Music’i seçebilirsiniz. Apple Watch’unuzu veya diğer uyumlu kalp atış hızı monitörlerinizi bu cihaza da bağlayabilirsiniz. Sınıf sırasında bir dizi ekran ayarı vardır: kendinizi kamerada görüntülememeyi, verilerinizi gizlememeyi/göstermemeyi, kapalı altyazı kullanmayı ve daha fazlasını kullanmayı tercih edebilirsiniz. Ayrıca, sizinle aynı anda çalışan diğer kullanıcıları gösteren topluluk akışınızı da görüntüleyebilirsiniz ve bunları neşelendirebilirsiniz. Lululemon, her sınıfa her aldığınızda ilerlemenizi takip etmek için bir sağlık puanı kullanır.

Bir Lululemon Studio Mirror’a sahip arkadaşlarınız varsa, dostça bir rekabet için onlarla bağlantı kurabilirsiniz. Studio Mirror ayrıca ek bir ücret karşılığında kişisel eğitim sunar ve oturumlar veya canlı dersler sırasında iki yönlü ses ve video teknolojisini açabilirsiniz, böylece gerçek zamanlı olarak eğitmen geri bildirimi alabilirsiniz. Sınıf sırasında formunuzla ilgili yardıma ihtiyacınız varsa bu işlev yararlıdır.

Gizliliği tartışmadan akıllı fitness aynaları hakkında konuşamazsınız. Lululemon Studio aynası, kullanılmadığında kameranın üzerine yerleştirebileceğiniz bir lens kapağı içerir.

Bu akıllı aynanın en temel paketi normalde 1.495 dolara satılıyor, ancak şu anda 795 dolara düşürüldü, bu da cihazla aldığınız her şeyi göz önünde bulundurarak büyük bir fiyat. Grup fitness sınıflarının ve hibrit egzersizlerin etkileşimli yönünün hayranıysanız, Lululemon Studio Mirror sizin için en uygun olabilir.

Artıları:

Eksileri:

Fiture Mini

Küçük alanlar için en iyi akıllı fitness aynası

İnsanların ev spor salonu ekipmanı satın alırken sahip oldukları ana endişelerden biri, yeterli alana sahip olmayabilir. Fiture Mini, herhangi bir odaya sığacak kadar küçük bir akıllı fitness aynasıdır. Fiture zaten Fiture Core olarak bilinen daha uzun ve daha geniş bir akıllı aynaya sahip, ancak şirket kullanıcıların başka seçeneklere sahip olabilmesi için daha küçük bir sürüm yapmak istedi.

Oturma odama takılan fiture mini vardı ve boşlukla mükemmel bir şekilde karışıyor. Teslimat ücretsizdir ve Fiture Mini’yi kendiniz ayarlama veya 250 $ ek bir ücret karşılığında yüklemesini sağlama seçeneğiniz var. Üniteyi kurduğunuz yerde iyi bir Wi-Fi bağlantınız olduğundan emin olun. Ek olarak, hareket halindeyken antrenman yapmak ve cihazınızı kontrol etmek için bir seçenek olarak fiture uygulamasını indirmek gerekir.

Fiture’un öne çıkan özelliği, jest kontrollerini kullanan hareket motoru teknolojisidir, koçluk ipuçları sağlar, tekrarları sayar ve sınıf sırasında hızınızı ve formunuzu yönlendirir. Hareket kontrolleri, programlara göz atma, eğitmen için beş tane olmak isteyin veya antrenmanı duraklatmak isteyin, cihazda elinizin bir dalgası ile gezinmenize izin verir (bu özelliği baskın elinizi okuyacak şekilde ayarlayabilirsiniz). Eğer yeterince geri durmadıysam veya el hareketimi okumadıysam bu özellik bazen benim için hatalı oldu. Yedek uzaktan kumandam olarak işlev gördüğü için uygulamanın işe yaradığı yer burası.

Bağlantıya gelince, bir egzersiz sırasında verilerinizi takip etmek istiyorsanız, Bluetooth özellikli bir kalp atış hızı monitörünü veya akıllı saati fitüre bağlayabilirsiniz. Üçüncü taraf müzik uygulamalarına bağlanmadığı için Fiture Mini’de yerleşik olan müziğe güvenmeniz gerekecek, ancak müzik ve eğitmenlerin hacmini ayrı ayrı kontrol edebilirsiniz.

İsteğe bağlı sınıfları tercih ettiğiniz uzunlukta, zorluğa göre, sınıfın standart veya hareket motoru algılanmasını, vücut kısmı odağına, düşük etkili, ekipman ve eğitmene göre filtreleyebilirsiniz. Uygulamadaki sınıf önizlemesi, hangi ekipman parçalarının gerekli olduğunu (ve dahil edilmediğini) ve üzerinde çalışacağınız egzersizlerin ve vücut parçalarının dökümünü söyleyecektir. HIIT, dans, yoga, boks, kardiyo heykel, dans kardiyo, esneme, pilates ve meditasyondan seçim yapabilirsiniz. Sınıflar düzenli olarak güncellenir, böylece seçenekler tükenmezsiniz. Dezavantajı canlı sınıflar yok. Fiture ayrıca, programın uzunluğuna ve hedeflerinize bağlı olarak sekiz ila 22 sınıf arasında değişen periyodik programlar sunar. Kendi işinizi yapmayı tercih ederseniz, kendi egzersizinizi antrenman türüne (HIIT veya Güç), egzersizin uzunluğuna ve yoğunluğa göre özelleştirme seçeneğiniz vardır. Bir fiture dersi aldıktan sonra, eğitmenin açıkça görüntülendiğini fark edeceksiniz, ancak ekran Lululemon Studio Mirror veya Forme Mirror (daha sonra dokunduğumuz) kadar büyük değil.

Sınıf sırasında ekranın yanında görünecek form ipuçlarına sahip görüntüler olduğunu takdir ettim. Hareket sensörü sınıflarını denedim ve kamera tam olarak görmeme rağmen AB egzersizleri yaparken yerdeyken aynanın hala temsilcilerimi sayabildiğinden çok etkilendim. Temsilcilerin her sayıldığı zaman bir zil sesi duymanız da yararlı oldu. Hareketi çok hızlı yapıyorsanız veya konumunuzu değiştirmeniz gerekiyorsa ekrandaki bir bildirim de ortaya çıkacaktır. Bunlar çok ezici olmadan yararlı form düzeltme ipuçlarıdır.

Fiture mini hakkında keyif aldığım diğer yönlerden biri, geniş alana ihtiyacınız olmamasıdır. Odadaki diğer mobilyalara çarpma konusunda endişelenmeden bir yoga paspası büyüklüğünde bir alan üzerinde rahatça çalışabildim. Bu ayna ayrıca kullanımda olmadığında cihazdaki kamerayı örtmek için kullanabileceğiniz manyetik bir sensör kapağı ile birlikte gelir.

Fiture Mini, çoğu alanda uyan, bol miktarda sınıf sunan, formunuzu düzelten ve sizin için sayımdan tahmin edilen ideal bir akıllı fitness aynasıdır. Şu anda 950 $ perakende fiyatı 100 $ ve sizin için uygun olup olmadığına karar vermek için 30 günlük risksiz bir deneme alıyorsunuz.

Forme Stüdyosu

En iyi kişisel eğitim akıllı fitness aynası

Daha kişiselleştirilmiş bir deneyim sunan akıllı bir fitness aynası arıyorsanız, Forme Studio gitmenin yolu olabilir. Ayrıntılara girmeden önce, Forme’nin iki farklı ayna türü sunduğunu bilmek önemlidir: Forme Studio ve Forme Lift. Forme Studio, isteğe bağlı sınıflar ve özel antrenmanlar sunan orijinal aynadır ve canlı 1: 1 kişisel eğitim (ilk ay için 99 $; ay sonra 399 $). Forme asansör, Forme Studio’nun yükseltilmiş versiyonudur ve aynı sınıfları ve kişisel eğitimi sunar, ancak kuvvet antrenmanı deneyiminizi yükseltmek için motorlu direnç kablolarına (150 pound’a kadar dirençle) sahiptir. Bir bakıma, test ettiğimiz akıllı bir ev spor salonu olan tona benziyor, ancak form asansörü bir ayna olduğu için bazı farklılıklar var. Forme Studio size 2.495 $ çalıştırırken, form asansörün maliyeti 5.995 $ ‘dır.

Forme Studio’nun çekici bir ekipman parçası olduğunu inkar etmek yok ve bir üyenin neden “Akıllı Aynalar Rolls Royce” adını taktığını görebiliyordum. Bu birim bir dokunmatik ekrandır, ancak indirebileceğiniz bir uygulamaya (şu anda yalnızca iOS’ta mevcuttur) sahiptir. Forme stüdyosundaki görüntüleri tüm akıllı aynaların en iyisi olarak buldum çünkü piyasadaki bazı güzel televizyonlara benzer 4K çözünürlükte çekildi. Eğitmen ayrıca ekranda yaşam boyu görünüyor, bu da sizinle odadamış gibi hissediyor. Bu cihazda, kişisel eğitim oturumlarına kaydolursanız (daha sonra bu konuda daha fazla) öne bakan iki kameraya sahiptir. Forme, ilave gizlilik için kamera kapaklarını içerir. Bu ayna bir dokunmatik ekran olduğundan, her tarafa parmak izleri almak zorundadır, bu yüzden mikrofiber bir bezle temizlenmesi önerilir.

Forme Studio’yu kullanmak için Wi-Fi’ye ihtiyacınız olacak. Bluetooth üzerinden kulaklıklarınızı, Form Kalp Hızı Monitörünüzü (Aksesuar Kutunuza Dahil), diğer uyumlu kalp atış hızı monitörlerini veya Apple Smartwatch’ı bağlama seçeneğiniz vardır. Bir dezavantajı, yalnızca cihazdaki yerleşik müziğe erişebilmenizdir.

Form üyeliği size ayda 49 dolara mal olacak, bu da birimin kendisi ucuz olmadığında ödemek için dik bir fiyattır. 700’den fazla isteğe bağlı sınıfa erişmek için üyeliğe ihtiyacınız olacak. Bir üyelik artı, hedeflerinizi, fitness seviyenizi ve yaşam tarzınızı soran bir anketi doldurmanızı sağlayan ve daha sonra bir antrenman planını, Forse’s Kütüphanesi’nden önerilen talep videoları (VOD) ile bir egzersiz planını hazırlayan bir anketi dolduran bir fitness kapıcısına bağlı olmanızdır. haftalık olarak. Üyeliğinizle en fazla altı profil oluşturabilirsiniz. Video kütüphanesi, Barre (Barre ekini 295 $ karşılığında ayrı ayrı satın alabilirsiniz), kuvvet antrenmanı, boks, yoga, Pilates, Barry’s X, dans ve meditasyon gibi antrenmanlardan yeni, orta veya gelişmiş sınıflardan seçim yapma seçeneği sunar. Ay için belirli bir zorlukla mücadele etmek istiyorsanız bir programa da katılabilirsiniz. Bu sınıfların bazılarının elinizde dambıl gibi ek ekipmanlara sahip olmanızı gerektireceğini unutmayın. Gereken sınıfın uzunluğuna, egzersiz türüne, seviye, eğitmen ve ekipmana göre filtreleyebilirsiniz. Sınıfın önizlemesi ayrıca size ne yapacağınız, temsilciler, zaman ve mermiler hakkında bir özet verecektir.

Birkaç sınıfı test ettim ve çoğunlukla deneyim diğer akıllı aynalara benziyordu. Yazılım aksaklık yapmadı ve tüm zaman boyunca pürüzsüzdü, bu bir artı. Sesinizi, odaklanmanıza yardımcı olabileceğinden daha fazla müziği veya eğitmeni duymak isteyip istemediğinize göre ayarlayabilirsiniz. Sınıf sırasında ayna beklediğim kadar etkileyici değil, çünkü sadece temsilcilerinizi sayabiliyor. Lululemon Studio Mirror’dan farklı olarak, o grup fitness hissini arıyorsanız, diğer üyelerle birlikte bir dostluk duygusu yoktur. Forme Studio’nun Fiture Mini gibi form düzeltmeleri veya işaret önerileri sunabileceğini düşünürdüm, ama değil.

Bununla birlikte, Forme Studio’yu öne çıkaran şey, 1: 1 canlı kişisel eğitimdir (fitness kapıcısından kurabileceğiniz bir şey). Deneyim, kişisel bir eğitim oturumu şahsen yapmaya benzer ve bu iki ön kameranın en yararlı olduğu yerdir. (Bunu test edemedim, çünkü bir eğitmen neredeyse kolayca mevcut değildi, ama kısa bir demo gördüm.) Eğitmeninizle programlanmış bir oturum sırasında bunları ekranınızdan görebileceksiniz ve tersine. Eğitmen, kameralar hareketlerinizi ve tüm çerçevenizi izlediğinden (daha uzun tarafta olsanız bile) geri bildirim sağlama yeteneğine sahiptir. Form asansörüne sahipseniz, eğitmen size meydan okumak istiyorlarsa makinedeki direnci uzaktan ayarlayabilir.

Seyahat etseniz bile, kişisel eğitim oturumlarınıza bir tablet üzerinden erişebilirsiniz. Kamera izleme tabletlerde benzer şekilde çalıştığı için eğitmeniniz sizi görebilecektir.

Echelon yansıtma: Test edilen diğer akıllı aynalara kıyasla, Echelon RECKED’in düşük kaliteli bir ekran çözünürlüğüne sahipti ve eğitmen ekranı diğerlerinden daha küçük görünüyordu. Bir duvara veya bir standa monte etme seçeneğiniz var ve bir stand seçtik, ancak bir dokunmatik ekran olduğu için çalıştığında çürük hissetti. Ayrıca uygulamayı aynaya bağlayan sorunlarımız vardı ve hacmi eğitmen ve müzikten ayrı olarak kontrol edemedik, böylece müzik her zaman eğitmenin talimatlarını boğdu. Ayrıca, rekabetine kıyasla sınıf seçimlerinde eksik olduğunu gördük.

Nasıl test ettik

Kurulum: Teslimat ve kurulum sürecinin kolaylığına veya zorluğuna ve ekipmanın test alanında nasıl göründüğüne baktık.

Deneyim: Kullanıcı deneyimini ve sınıf sırasında ve egzersiz kütüphanesine göz atarken akıllı fitness aynasını çalıştırmanın ve gezinmenin ne kadar kolay olduğunu dikkate aldık. Ayrıca kullanıcı deneyimini kolay veya daha iyi hale getiren özelliklere de baktık. Örneğin, müzik ve eğitmen konuşması üzerinde hacim kontrolüne sahip olmak.

Uygulama: Uygulamayı akıllı fitness aynasına bağlamanın ne kadar kolay olduğuna ve cihazda kendisini yansıtmak kolay olup olmadığına baktık.

Egzersizler: Bir spor salonu üyeliğine kıyasla, sunulan akıllı fitness aynalarının sınıf ve program seçimini değerlendirdik ve egzersizi izleme, kişisel eğitim veya bireysel programlar gibi daha da kişiselleştirme seçenekleri olup olmadığını değerlendirdik.

Müzik: Smart Fitness Mirror, Spotify gibi bir üçüncü taraf müzik uygulamasına erişmenize izin verip vermediğini veya yerleşik bir müzik programı kullanmanız beklenip olmayacağını dikkate aldık.

İçerik Kalitesi: Ekran çözünürlüğünün nasıl göründüğünü ve egzersiz içeriğinin ne kadar sofistike hissettiğini ve yazılımın ses, pürüzsüzlüğü ve genel kalitesini gözlemledik.

Dikkate alınacak faktörler

Akıllı bir fitness aynası için alışveriş yaparken ne arınmalı

Akıllı Ayna SSS

Bir ev spor salonu için hangi ayna en iyisidir?

En iyi ayna, hangi özellikleri tercih ettiğinize bağlı olacaktır. Kişisel eğitim sizin için önemliyse, form en iyi seçeneğiniz olabilir, oysa bir butik grup fitness sınıfının hissini istiyorsanız, Lululemon Studio aynasını tercih edebilirsiniz.

Egzersiz ayna eğitmenleri sizi görebilir mi?

Bazı akıllı fitness aynaları, formunuza yardımcı olmak veya rehberlik sunmak için ders sırasında eğitmenin sizi izlemesi seçeneğine sahiptir. Kullanım kılavuzunuz, bunun dahil edilen bir özellik olup olmadığını belirtecektir.

Fitness aynalarının faydaları nelerdir?

Evinizden ayrılmadan kişisel eğitim veya grup fitness sınıflarının faydalarından yararlanabilirsiniz. Ayrıca çift amaçlıdır ve hem ev spor salonunuz hem de ayna olarak hizmet edebilir.

Bir fitness aynasını nasıl temizlersiniz?

Akıllı fitness aynanızı temizlemenin en iyi yolunun bir mikrofiber bez kullanarak veya siparişinize dahil edilebilecek onaylanmış bir temizlik çözümü ile olması önerilir. Yüzey için çok aşındırıcı olabilecek onaylanmamış temizlik ürünleri ve kağıt havlu kullanmaktan kaçının.

Bu makalede yer alan bilgiler yalnızca eğitim ve bilgi amaçlıdır ve sağlık veya tıbbi tavsiye olarak tasarlanmamıştır. Tıbbi bir durum veya sağlık hedefleri hakkında sorularınız hakkında her zaman bir doktora veya diğer nitelikli sağlık uzmanlarına danışın.